开发区学校第四周学生营养食谱
开发区学校2019~2020学年第一学期
第四周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱
星 期 一 （9月23日） | 米饭 110
| 午餐 酸奶 | 红烧鸭块 | 鱼香肉丝 | 大白菜粉丝 | 紫菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 糖醋排骨 | 大煮干丝 | 糖醋包菜 | 冬瓜汤 | ||
星 期 二 （9月24日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 肉烧腌菜 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 蒜泥海带丝 | 菜秧蛋汤 |
晚餐 酸奶 | 宫爆鸡丁 | 肉沫蒸蛋 | 大白菜 | 紫菜蛋汤 | ||
星 期 三 （9月25日） | 小米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 烩三鲜 | 黄瓜炒蛋 | 糖醋包菜 | 冬瓜海带汤 |
晚餐 水果 | 木须肉 | 菜花毛豆 | 蒜泥海带丝 | 排骨汤 | ||
星 期 四 （9月26日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 牛肉烧土豆 | 笋瓜炒肉片 | 三鲜豆腐 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 酸奶 | 糖醋虾 | 葱沐银芽 | 蒜泥黄瓜 | 老母鸡汤 | ||
星 期 五 （9月27日） | 米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 红烧蛋饺 | 榨菜干子肉丝 | 香菇青菜 | 排骨萝卜汤 |
晚餐 水果 | 沙丁鱼块 | 笋瓜炒肉片 | 麻婆豆腐 | 西红柿蛋汤 | ||
星 期 六 （9月28日） | 米饭 110g
| 午餐 水果 | 鸡烧毛豆 | 青椒肉丝 | 糖醋藕 | 鱼圆青菜汤 |
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