开发区学校第十一周学生营养食谱
开发区学校2019~2020学年第一学期
第十一周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱
星 期 一 （11月11日） | 米饭 110
| 午餐 酸奶 | 白灼大虾 | 瓠子烧西红柿 | 油渣青菜 | 紫菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 新奥尔良鸡块 | 榨菜肉丝 | 蒜泥黄瓜 | 汤 | ||
星 期 二 （11月12日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 萝卜烧肉 | 蚂蚁上树 | 榨菜炒包菜丝 | 菠菜蛋汤 |
晚餐 酸奶 | 糖醋虾 | 瓠子肉片 | 炒青菜 | 汤 | ||
星 期 三 （11月13日） | 杂粮饭 110g
| 午餐 酸奶 | 香辣鸡翅 | 大蒜胡萝卜肉丝 | 平桥豆腐 | 排骨萝卜汤 |
晚餐 水果 | 萝卜烧肉 | 西红柿炒蛋 | 干锅包菜 | 汤 | ||
星 期 四 （11月14日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 糖醋排骨 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 大白菜 | 菜秧汤 |
晚餐 酸奶 | 牛肉烧土豆 | 肉沫豆腐 | 炒菠菜 | 汤 | ||
星 期 五 （11月15日） | 米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 土豆烧鸭块 | 肉沫茄子 | 糖醋藕 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 水果 | 香辣鸡翅 | 芹菜肉丝 | 大白菜 | 汤 | ||
星 期 六 （11月16日） | 米饭 110g
| 午餐 水果 | 雪菜烧鸡 | 韭菜炒豆芽粉丝 | 青椒炒面筋 | 汤 |
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