开发区学校第十三周学生营养食谱
开发区学校2019~2020学年第一学期
第十三周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱
星 期 一 （11月25日） | 米饭 110
| 午餐 酸奶 | 萝卜烧肉 | 肉沫豆芽粉丝 | 干锅包菜 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 水果 | 海带结烧肉 | 大蒜炒肉丝 | 炒菠菜 | 汤 | ||
星 期 二 （11月26日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 香辣鸡翅根 | 平菇烧豆腐 | 油渣青菜 | 排骨萝卜汤 |
晚餐 酸奶 | 黄豆芽烧肉 | 蒸鸡蛋 | 包菜 | 汤 | ||
星 期 三 （11月27日） | 杂粮饭 110g
| 午餐 酸奶 | 糖醋排骨 | 土豆炒肉丝 | 蒜泥海带丝 | 菜秧蛋汤 |
晚餐 水果 | 香辣鸡翅根 | 麻辣豆腐 | 青菜 | 汤 | ||
星 期 四 （11月28日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 红烧鸡腿 | 西红柿炒鸡蛋 | 炒菠菜 | 老母鸡山药木耳汤 |
晚餐 酸奶 | 牛肉烧土豆 | 蚂蚁上树 | 蒜泥海带丝 | 汤 | ||
星 期 五 （11月29日） | 米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 土豆烧牛肉 | 青椒干子肉丝 | 大白菜 | 紫菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 糖醋排骨 | 西红柿炒鸡蛋 | 炒土豆丝 | 汤 | ||
星 期 六 （11月30日） | 米饭 110g
| 午餐 水果 | 奥尔良鸡块 | 莴笋炒韭菜肉丝 | 青椒炒干子 | 汤 |
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