开发区学校第十五周学生营养食谱
开发区学校2019~2020学年第一学期
第十五周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱
星 期 一 （12月9日） | 米饭 110
| 午餐 酸奶 | 红烧蛋饺 | 青椒干子炒肉丝 | 红烧冬瓜 | 番茄蛋汤 |
晚餐 水果 | 咸鸡烧大白菜 | 杏鲍菇炒肉片 | 炒海带丝 | 汤 | ||
星 期 二 （12月10日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 盐水大虾 | 西红柿炒鸡蛋 | 广东菜心 | 排骨萝卜汤 |
晚餐 酸奶 | 肉烧海带结 | 芹菜炒肉丝 | 西红柿烧冬瓜 | 汤 | ||
星 期 三 （12月11日） | 小米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 糖醋排骨 | 芹菜炒肉丝 | 大白菜粉丝 | 紫菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 蛋饺烧雪菜 | 榨菜干子炒肉丝 | 香菇青菜 | 汤 | ||
星 期 四 （12月12日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 香辣鸡翅根 | 菠菜炒鸡蛋 | 葱花土豆丝 | 冬瓜海带汤 |
晚餐 酸奶 | 糖醋虾 | 西红柿炒鸡蛋 | 大白菜油果 | 汤 | ||
星 期 五 （12月13日） | 米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 土豆烧肉 | 平桥豆腐 | 干锅包菜 | 老母鸡山药木耳汤 |
晚餐 水果 | 红烧排骨 | 鱼香肉丝 | 炒菠菜 | 汤 | ||
星 期 六 （12月14日） | 米饭 110g
| 午餐 水果 | 巴沙鱼块 | 萝卜烧肉片 | 油渣青菜 | 汤 |
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