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开发区学校第十六周学生营养食谱
2019/12/16 7:33:17  来源:严成明  字体显示:   阅读:170

开发区学校2019~2020学年第一学期

第十六周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱

(12月16日)

米饭

110

 

午餐

酸奶

红烧鸡腿

土豆炒肉丝

香菇青菜

冬瓜海带汤

晚餐

水果

海带结烧肉

干锅包菜

双色萝卜丝

(12月17日)

米饭

110

 

午餐

水果

萝卜烧肉

西红柿炒鸡蛋

油面筋大白菜

菜秧汤

晚餐

酸奶

红烧鸡腿

鱼香肉丝

青菜

(12月18日)

小米饭

110g

 

午餐

酸奶

卡兹脆鸡排

猪肝炒地瓜

炒菠菜

排骨萝卜汤

晚餐

水果

剁椒鱼

青椒干子肉丝

大白菜

(12月19日)

米饭

110

 

午餐

水果

红烧排骨

三鲜豆腐

一品粉丝

紫菜虾皮汤

晚餐

酸奶

卡兹鸡排

地瓜炒肉片

炒菠菜

(12月20日)

米饭

110g

 

午餐

酸奶

土豆烧牛肉

蘑菇炒鸡蛋

榨菜包菜丝

西红柿蛋汤

晚餐

水果

土豆烧鸭块

蒸鸡蛋

鸭血豆腐

(12月21日)

米饭

110g

 

午餐

水果

红烧鸭腿块

莴笋炒肉丝

豆芽炒韭菜







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