开发区学校第十七周学生营养食谱
开发区学校2019~2020学年第一学期
第十七周学生午餐、九年级晚餐(含周六午餐)食谱
星 期 一 （12月23日） | 米饭 110
| 午餐 酸奶 | 鸭块烧土豆 | 黄瓜木耳炒培根 | 胡萝卜炒包菜丝 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 水果 | 糖醋虾 | 地瓜炒肉片 | 大白菜油果 | 汤 | ||
星 期 二 （12月24日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 红烧鱼丸 | 西红柿炒鸡蛋 | 烧青菜 | 排骨萝卜汤 |
晚餐 酸奶 | 香辣鸡翅根 | 烤肠炒玉米粒 | 土豆丝 | 汤 | ||
星 期 三 （12月25日） | 小米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 萝卜烧肉 | 开洋冬瓜 | 蒜泥海带丝 | 菠菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 土豆烧肉 | 黄瓜炒鸡蛋 | 包菜 | 汤 | ||
星 期 四 （12月26日） | 米饭 110
| 午餐 水果 | 荷包蛋 | 榨菜干子炒肉丝 | 玉米粒 | 老母鸡山药木耳汤 |
晚餐 酸奶 | 烩三鲜 | 冬瓜肉片 | 青菜 | 汤 | ||
星 期 五 （12月27日） | 米饭 110g
| 午餐 酸奶 | 牛肉烧土豆 | 芹菜腐竹炒肉丝 | 大白菜烧油面筋 | 紫菜蛋汤 |
晚餐 水果 | 萝卜烧肉 | 蚂蚁上树 | 蒜泥海带丝 | 汤 | ||
星 期 六 （12月28日） | 米饭 110g
| 午餐 水果 | 红烧排骨 | 青椒干子炒肉丝 | 炒茼蒿 | 汤 |
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