开发区学校2019~2020学年第二学期
第九周学生午餐食谱
期 一 (5月25日) | 米饭 110g 酸奶 | 盐酥鸡(盐酥鸡120g) | 黄瓜炒鸡蛋(黄瓜100g、鸡蛋20g) | 大白菜粉丝(大白菜100g、粉丝20g) | 排骨冬瓜汤(排骨5g、冬瓜20g) |
星 期 二 (5月26日) | 米饭 110g 酸奶 | 卡兹鸡排(鸡排120g) | 豆芽烧肉片(豆芽100g、肉片20g) | 蒜泥苋菜(苋菜120g) | 西红柿蛋汤(西红柿20g、鸡蛋5g) |
星 期 三 (5月27日) | 杂粮饭 110g 酸奶 | 红烧狮子头(肉圆120g) | 金玉满堂(玉米粒90g、黄瓜丁15g、鸡丁5g) | 炒海带丝(海带丝120g) | 菠菜蛋汤(菠菜20g、鸡蛋5g) |
星 期 四 (5月28日) | 米饭 110g 酸奶 | 红烧鸡腿(鸡腿120g) | 洋葱炒肉丝(洋葱100g、肉丝20g) | 糖醋包菜(包菜120g) | 四件萝卜汤(鸭四件5g、萝卜20g) |
星 期 五 (5月29日) | 米饭 110g 酸奶 | 糖醋排骨(排骨120g) | 大煮干丝(干丝80g、肉丝25g、 胡萝卜10g、木耳10g)
| 空心菜(空心菜120g) | 紫菜蛋汤(紫菜5g、鸡蛋5g) |