江宁开发区学校2020~2021学年第一学期
第五周学生午餐食谱
星 期 日 (9月27日) | 米饭 110g 酸奶 | 盐酥鸡(鸡块150g) | 大煮干丝(干丝80g、肉丝30g 、木耳10g、胡萝卜10g) | 空心菜(空心菜150g) | 西红柿蛋汤(西红柿30g、鸡蛋15g) |
星 期 一 (9月28日) | 米饭 110g 水果 | 牛肉烧土豆(牛肉80g、土豆70g) | 荷包蛋(荷包蛋150g) | 蒜泥海带丝(海带丝150g) | 菜秧汤(菜秧30g) |
星 期 二 (9月29日) | 杂粮饭 110g 酸奶 | 红烧鸭块(鸭块150g) | 大白菜粉丝(大白菜110g、粉丝40g) | 紫菜蛋汤(紫菜15g 、鸡蛋15g) | |
星 期 三 (9月30日) | 米饭 110g 水果 | 红烧肉圆(肉圆150g) | 西红柿炒蛋(西红柿120g、鸡蛋30g) | 香菇青菜(香菇15g、青菜135g) | 排骨萝卜汤(排骨15g、萝卜30g) |