江宁开发区学校2020~2021学年第二学期 第一周学生午餐食谱
江宁开发区学校2020~2021学年第二学期 第一周学生午餐食谱
21号 | 米饭 （120g） | 水果 （100g） | 红烧鸡腿 （鸡腿120g） | 笋瓜胡萝卜肉片 （笋瓜80g胡萝卜15g肉片30g） | 大白菜粉丝（大白菜120g粉丝10g） | 西红柿蛋汤（西红柿25g蛋5g） |
22号 | 米饭 （120g） | 酸奶（90g） | 萝卜烧肉 （萝卜60g肉65g） | 西红柿炒鸡蛋 （西红柿80g鸡蛋50g） | 豆芽炒韭菜 （豆芽90g韭菜40g） | 菠菜蛋汤 （菠菜20g鸡蛋5g） |
23号 | 米饭 （120g） | 水果 （100g） | 糖醋排骨 （排骨125g） | 三鲜豆腐 （豆腐70g肉沫40g木耳10g笋片10g） | 青菜 （青菜130g） | 紫菜蛋汤 （紫菜10g鸡蛋5g） |
24号 | 米饭 （120g） | 酸奶（90g） | 卡兹肉排 （120g） | 鱼香肉丝 （土豆80g肉丝40g木耳10g） | 芹菜腐竹 （芹菜100g腐竹20g胡萝卜10g） | 排骨萝卜汤 （排骨5干萝卜25g） |
25号 | 米饭 （120g） | 水果 （100g） | 红烧肉圆 （120g） | 大蒜干子肉丝 （大蒜60g干子30g肉丝30g胡萝卜10g） | 干锅包菜 （包菜120g胡萝卜10g） | 鸭四件汤 （鸭四件10g冬瓜20g） |
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