江宁开发区学校2022~2023学年第一学期 第十三周学生午餐、晚餐（备注：初三晚自习用餐）食谱
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十三周学生午餐食谱
星 期 一 （11月21日） | 米饭 150g 酸奶 | 红烧肉 | 西红柿炒鸡蛋 | 青椒土豆丝 | 四件冬瓜汤 |
星 期 二 （11月22日） | 米饭 150g 酸奶 | 黄金肉排 | 黄豆芽烧肉片 | 香菇青菜 | 排骨萝卜汤 |
星 期 三 （11月23日） | 杂粮米饭 150g
| 牛肉烧土豆 | 蚂蚁上树 | 大白菜油果 | 平菇鸡蛋汤 |
星 期 四 （11月24日） | 米饭 150g 水果 | 咖喱鸭块 | 大蒜胡萝卜炒肉丝 | 红烧冬瓜 | 西红柿鸡蛋汤 |
星 期 五 （11月25日） | 米饭 150g 酸奶 | 糖醋排骨 | 雪菜肉丝烧豆腐 | 炒菠菜 | 银耳红枣汤 |
星 期 六 （11月26日） | 米饭 150g 水果 | 红烧鸡翅 | 豇豆烧肉丝 | 韭菜炒豆芽 | 排骨汤 |
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十三周学生晚餐食谱
星 期 一 （11月21日） | 米饭 150g 酸奶 | 香菇烧鸡 | 金玉满堂 | 蒜泥菠菜 | 银耳鸡蛋汤 |
星 期 二 （11月22日） | 米饭 150g
| 红烧肉 | 西红柿木耳炒鸡蛋 | 红烧冬瓜 | 紫菜鸡蛋汤 |
星 期 三 （11月23日） |
150g 酸奶 | 三鲜炒饭 | 黄金肉排 | 香菇青菜 | 排骨萝卜汤 |
星 期 四 （11月24日） | 米饭 150g 水果 | 糖醋排骨 | 蒸鸡蛋 | 木耳小白菜 | 平菇鸡蛋汤 |
星 期 五 （11月25日） | 米饭 150g 酸奶 | 牛肉烧土豆 | 蚂蚁上树 | 大蒜炒干子 | 冬瓜海带汤 |
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