江宁开发区学校2022~2023学年第一学期 第十五周学生午餐、晚餐（备注：初三晚自习用餐）食谱
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十五周学生午餐食谱
星 期 一 （12月5日） | 米饭 150g 酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 | 花菜肉片 | 蒜泥菠菜 | 紫菜蛋汤 |
星 期 二 （12月6日） | 米饭 150g 水果 | 红烧鸭块 | 萝卜肉片 | 香菇青菜 | 排骨海带汤 |
星 期 三 （12月7日） | 杂粮米饭 150g 酸奶 | 红烧羊肉 | 百叶大蒜肉丝 | 大白菜粉丝 | 西红柿鸡蛋汤 |
星 期 四 （12月8日） | 米饭 150g 水果 | 盐水虾 | 芹菜炒牛柳 | 炒包菜 | 青菜肉圆汤 |
星 期 五 （12月9日） | 米饭 150g 酸奶 | 萝卜烧排骨 | 鱼香豆腐 | 红椒莴笋丝 | 菠菜蛋汤 |
星 期 六 （12月10日） | 米饭 150g 水果 | 面筋包塞肉 | 西红柿炒鸡蛋 | 木耳小白菜 | 红枣银耳汤 |
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十五周学生晚餐食谱
星 期 一 （12月5日） | 米饭 150g 酸奶 | 三鲜炒饭 | 黄焖鸡 | 醋溜豆芽 | 平菇鸡蛋汤 |
星 期 二 （12月6日） | 米饭 150g 水果 | 红烧肉圆 | 洋葱炒鸡蛋 | 糖醋包菜 | 四件萝卜汤 |
星 期 三 （12月7日） | 米饭 150g 酸奶 | 红萝卜烧肉 | 芹菜肉丝炒百叶 | 青菜烧豆腐 | 紫菜蛋汤 |
星 期 四 （12月8日） | 米饭 150g 水果 | 西红柿烩牛腩 | 鱼香肉丝 | 大蒜炒胡萝卜 | 萝卜丝蛋汤 |
星 期 五 （12月9日） | 米饭 150g 酸奶 | 红烧鸭肫 | 杏鲍菇炒肉片 | 油渣青菜 | 西红柿蛋汤 |
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