江宁开发区学校2022~2023学年第一学期 第十六周学生午餐、晚餐（备注：初三晚自习用餐）食谱
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十六周学生午餐食谱
星 期 一 （12月12日） | 米饭 150g 酸奶 | 土豆烧牛肉 | 大煮干丝 | 糖醋包菜 | 西红柿蛋汤 |
星 期 二 （12月13日） | 米饭 150g 酸奶 | 香酥鸡排 | 笋瓜胡萝卜炒肉片 | 大白菜油面筋 | 平菇豆腐汤 |
星 期 三 （12月14日） | 杂粮米饭 150g 水果 | 红烧狮子头 | 西红柿炒鸡蛋 | 油渣青菜 | 菠菜鸡蛋汤 |
星 期 四 （12月15日） | 米饭 150g 水果 | 红烧鸭 | 萝卜烧肉片 | 菠 菜 | 排骨冬瓜汤 |
星 期 五 （12月16日） | 米饭 150g 酸奶 | 红烧羊肉 | 玉米粒炒鸡脯肉 | 芹菜炒腐竹 | 紫菜蛋汤 |
星 期 六 （12月17日） | 米饭 150g 水果 | 巴沙鱼块 | 宫保鸡丁 | 爆炒银芽 | 榨菜肉丝汤 |
江宁开发区学校2022~2023学年第一学期
第十六周学生晚餐食谱
星 期 一 （12月12日） | 米饭 150g 酸奶 | 萝卜烧肉 | 大蒜炒肉丝 | 酸辣土豆丝 | 老母鸡山药汤 |
星 期 二 （12月13日） | 米饭 150g 水果 | 百叶卷肉 | 包菜炒肉丝 | 青椒干子 | 排骨萝卜汤 |
星 期 三 （12月14日） | 米饭 150g 酸奶 | 红烧鸡腿 | 大煮干丝 | 大白菜粉丝 | 紫菜蛋汤 |
星 期 四 （12月15日） | 米饭 150g 水果 | 扬州炒饭 | 土豆烧肉 | 雪菜肉丝 | 青菜鸡蛋汤 |
星 期 五 （12月16日） | 米饭 150g 酸奶 | 红烧肉圆 | 青椒干子肉丝 | 蒜泥菠菜 | 平菇银耳汤 |
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