江宁开发区学校中学部大课间实施办法
江宁开发区学校中学部大课间实施办法
一、大课间安排表（西）
| 七（1） | 七（2） | 七（3） | 七（4） | 七（5） | 七（6） | 八（1） | 八（2） | 八（3） | 八（4） | 九年级 |
第一周 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 训练 |
第二周 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 训练 |
第三周 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 训练 |
第四周 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 训练 |
第五周 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 训练 |
第六周 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 训练 |
第七周 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 | 训练 |
第八周 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 | 训练 |
第九周 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 | 训练 |
第十周 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球3 | 训练 |
第十一周 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球3 | 训练 |
第十二周 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳3 | 训练 |
第十三周 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球1 | 训练 |
第十四周 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球1 | 训练 |
第十五周 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳1 | 训练 |
大课间安排表（东）
七年级 | 七（1） | 七（2） | 七（3） | 七（4） | 七（5） | 七（6） | 七（7） |
第一周 | 羽毛球3 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 |
第二周 | 跳绳3 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 |
第三周 | 篮球3 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 |
第四周 | 羽毛球1 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 |
第五周 | 跳绳1 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 |
第六周 | 篮球1 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 |
第七周 | 羽毛球2 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 |
第八周 | 跳绳2 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 |
第九周 | 篮球2 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 |
第十周 | 羽毛球3 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 |
第十一周 | 跳绳3 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 |
第十二周 | 篮球3 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 |
第十三周 | 羽毛球1 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 |
第十四周 | 跳绳1 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 |
第十五周 | 篮球1 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 |
八年级 | 八（1） | 八（2） | 八（3） | 八（4） | 八（5） | 八（6） | 八（7） |
第一周 | 篮球2 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 |
第二周 | 羽毛球2 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 |
第三周 | 跳绳2 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 |
第四周 | 篮球3 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 |
第五周 | 羽毛球3 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 |
第六周 | 跳绳3 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 |
第七周 | 篮球1 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 |
第八周 | 羽毛球1 | 跳绳1 | 跳绳2 | 篮球3 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 |
第九周 | 跳绳1 | 篮球1 | 篮球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 跳绳3 |
第十周 | 篮球2 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 |
第十一周 | 羽毛球2 | 跳绳2 | 跳绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 |
第十二周 | 跳绳2 | 篮球2 | 篮球3 | 羽毛球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 跳绳1 |
第十三周 | 篮球3 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 |
第十四周 | 羽毛球3 | 跳绳3 | 跳绳1 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 |
第十五周 | 篮球2 | 篮球3 | 篮球1 | 羽毛球2 | 羽毛球3 | 羽毛球1 | 跳绳2 |
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