2024年5月20日是第35届“5.20”中国学生营养日。本次营养周活动以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，同时重点关注学生营养与健康，培育健康食养、健康烹饪意识和习惯，树立健康饮食新风，弘扬“反对食品浪费、崇尚节约”精神，倡导“减油、增豆、加奶”核心信息及营养理念。我校红十字会结合这一主题，在校内开展了一系列宣传教育活动。

一、学校通过国旗下讲话对全体师生宣传营养健康饮食科普，宣扬了合理饮食对健康改善的重要性，并鼓励全体师生们合理搭配日常膳食，增加豆类、奶类食物的摄入，减少烹调用油。学校并于4月10日—5月20日开展“营养小达人”主题绘画、手抄报比赛，同学们通过各种途径学习营养健康知识，创作绘画或手抄报作品，并踊跃投稿。

二、学校开展以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的班会活动，旨在引导学生树立正确的营养观念，养成良好的饮食习惯。本次班会活动各班级通过PPT展示，向学生详细介绍了中国学生营养日的由来、营养健康的重要性以及如何科学搭配饮食。在班会活动中，学生们积极参与，踊跃发言。他们纷纷表示，通过此次活动，不仅学到了很多营养知识，还认识到了健康饮食的重要性。许多学生表示，今后将更加注重饮食搭配，少吃油炸食品和高糖食品，多吃蔬菜水果和粗粮杂粮，以保持身体健康。

三、保健室制作中国学生营养日知识展板进行展示，介绍了中小学生饮食原则、食物中的营养成分以及如何通过膳食搭配来满足身体需求，平衡膳食“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、“少盐少油，共筑健康饮食观。

通过此次活动的开展，提高了师生及家长的营养认知水平，让学生具有了正确的饮食营养观念使学生进一步认识到合理膳食和食品安全的重要性，今后将逐步建立科学的饮食卫生习惯，不挑食，不偏食，合理营养，平衡膳食，坚持参加体育锻炼，远离肥胖与慢性病，健康快乐每一天。