解密青春期，护航青春路

——开发区学校翠屏校区开展女生青春期健康教育专题讲座

3月13日上午，开发区学校翠屏校区体育馆内座无虚席，一场以“我们女生”为主题的青春期健康教育专题讲座在这里温馨开讲。活动面向七、八年级全体女生，引导女生正确认识青春期的身心变化，树立健康积极的成长观念。  

科学认知，拥抱成长变化

南京医科大学附属逸夫医院副主任医师张丽萍老师以《我们不一样——了解自己，健康成长》为主题，为同学们带来了一场生动实用的讲座。张医生从青春期的生理变化入手，深入浅出地讲解了身高体重增长、性器官发育、激素作用等知识，并结合“你嫌弃自己的身材吗”“你最近有没有情绪波动”等互动问题，引导女生学会接纳自我。在心理层面，她通过案例分析同伴压力、独立性矛盾等常见问题，提出了“写日记、与朋友交流”等实用建议。谈及青春期的爱情观，张医生强调“喜欢与爱情的区别”，呼吁同学们以学业为重，学会在尊重与责任中守护身心健康。  

以诗为镜，感悟爱情真谛

随后，学校德育处管主任以经典文学作品《关雎》《蒹葭》为切入点，结合诗中“君子好逑”“宛在水中央”等内容，带领学生感受古典诗词中含蓄而美好的情感表达。他对比当下，揭示部分女生生理成熟而心理、行为不成熟的现象，剖析青春期情感的懵懂与早恋的风险。管主任警示同学们：“被爱的前提是自爱，贵重的前提是自重”，他鼓励女生从文学中汲取智慧，培养独立判断力，将青春期的悸动转化为自我提升的动力。

真情寄语，护航青春之路

活动尾声，德育处郑主任结合自身青春期经历，以“过来人”的身份与同学们展开暖心对话。她坦言自己青春期曾遭遇的焦虑与不安，但通过专注学业和运动逐渐找回自我。“真正的成长不仅是身体的变化，更是学会爱自己、保护自己。”郑主任动情说道。她特别送上健康生活小贴士，呼吁同学们规律作息、保持运动，并寄语全体女生：“青春是一本太仓促的书，愿你们以知识为笔，以自爱为墨，书写属于自己的精彩篇章。”

整场活动穿插多次互动，学生们踊跃提问，从“如何处理同伴压力”到“如何与父母沟通”，现场氛围热烈。讲座结束后，不少女生表示受益匪浅，八年级的王同学说：“这次活动让我加深了对青春期的理解，我会学着接纳成长的每一步，用更科学的态度爱护自己，用更理性的眼光看待情感，在青春的道路上走得更加自信、从容。”

此次活动如同一把钥匙为女生们揭开了青春期的神秘面纱，不仅传递了科学知识，更在文学与真情中播撒了成长的勇气与智慧，为她们的青春之路点亮了一盏明灯。希望所有的女生都能够珍惜最美好独特的青春时光，向心、向善、向美、向阳生长，拥有快乐、充实且无悔的青春！