江宁开发区学校（东）心理健康月系列活动

为深入贯彻落实心理健康教育理念，提升全校师生的心理素质，营造积极向上的校园氛围，我校于5月开展了以“心暖向阳，聚力成长”为主题的525心理健康月系列活动。本次活动形式多样、内容丰富，覆盖各年级学生，通过趣味互动、情感表达、艺术创作等多种方式，引导学生和教师关注心理健康，学会自我关爱。  

一、拓宽宣传渠道，共建和谐氛围

（一）开展主题班会课，感受生命的奇妙  

各班开展了以生命教育为主题的心理班会，通过视频、小组讨论、情境探究等形式，引导学生认识生命的奇妙与珍贵，学会尊重生命、热爱生活。

（二）国旗下讲话，传递自我关怀技巧

心理委员代表在升旗仪式上进行了“呵护心灵之光，共筑成长乐园”的演讲，呼吁全体师生关注心理健康，学会用科学的方式调节情绪，并鼓励同学们在遇到困难时主动寻求帮助。

（三）心理课渗透，强化心理健康意识  

心理课堂结合观影、绘画表达等方式，让学生在轻松的氛围中学习并宣传心理知识。

1.挫折主题心理观影活动  

心理老师在五年级组织学生观看了《飞鸭向前冲》心理主题影片，并结合影片内容，引导学生思考如何打破思维惯性，在团队中寻找支持，战胜挫折。

2.心理健康知识宣传与自我关爱行动  

学校通过心理展牌等渠道，向师生推送心理健康知识，倡导“每天一个小确幸”“正念呼吸练习”等自我关爱行动，让心理健康的理念深入人心。  

二、组织年级特色活动，绽放成长光彩  

（一）“我是小开星”笑脸照片征集活动  

微笑是心灵最美的语言。一年级的学生用镜头记录下自己最灿烂的笑容，一张张天真无邪的笑脸传递着快乐与温暖。此次活动不仅让孩子们学会用积极情绪面对生活，也为校园增添了满满的幸福感。

（二）“我的好爸爸/我的好妈妈”家校共育活动  

二年级学生通过观察、绘画和书信的方式，表达了对父母的感恩之情。许多家长真情流露，表达了对孩子的期望与关心。这样的对话活动增进了亲子沟通，也让家校联系更加紧密。

（三）“幸福体验馆”五感体验活动  

三年级开展了别开生面的“幸福体验馆”活动，同学们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的多感官体验，感受生活中的小确幸，并用多彩的颜色和专属的图形将自己的幸福感受记录了下来。

（四）“我手绘我心”手抄报比赛  

四年级学生以手抄报的形式宣传心理健康知识。一幅幅色彩斑斓的作品，展现了他们对自我认知、人际交往、情绪管理的理解。优秀作品在心理辅导室内展出，这成为了一道亮丽的“心理风景线”。

（五）“自我关爱修炼手册”自我认识主题活动  

五年级学生通过制作“自我关爱手册”探索我的自画像、我的优势和不足以及自我关爱的内容。同学们在书写、绘画中与自我相遇，为自我成长培育积极心态。  

三、教师团辅聚心力，携手同行育未来

我校以低年级教师队伍为代表开展了以“凝心聚力，携手同行”为主题的教师团体心理辅导活动。活动通过互动游戏、情绪疏导、答疑解惑、手工制作等环节，不仅帮助老师们缓解了压力，还增强了团队凝聚力，为教育研讨和班级管理交流搭建了平台。

本次525心理健康月活动，不仅让学生在参与中学会了情绪管理、自我认知和心理关怀的技巧，更在全校范围内营造了关注心理健康的良好氛围。未来，我校将继续推进心理健康教育工作，为每一位学生的成长保驾护航，为每一位教师的教育赋能！