学校第十三周学生菜谱
开发区学校第十三周学生午餐食谱
星 期 一
| 米饭 110g
| 奥尔良翅根（85g） | 芹菜干子肉丝（芹菜80g、干子20g、肉丝10g） | 大白菜粉丝 （大白菜110g、粉丝10g）
| 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 二
| 米饭 110g
| 回锅肉（肉60g、洋葱40g） | 黄瓜木耳炒鸡蛋（黄瓜80g、木耳10g、鸡蛋10g、胡萝卜10g） | 土豆丝（土豆丝110g） | 包菜蛋汤（包菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 三
| 米饭 110g
| 土豆烧牛肉（土豆40g、牛肉45g） | 花菜胡萝卜烧培根（花菜60g、胡萝卜35g、培根20g） | 榨菜炒干子（榨菜50g、干子60g、胡萝卜10g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 海带结烧肉（海带结45g、肉40g） | 西红柿炒蛋（西红柿80g、鸡蛋35g） | 平菇烧豆腐（平菇35g、豆腐80g） | 大白菜蛋汤（大白菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 五
| 米饭 110g
| 烧鸡腿（鸡腿85g） | 肉末粉丝（粉丝85g、肉末15g、胡萝卜10g） | 糖醋包菜（包菜110g、胡萝卜10g） | 冬瓜海带汤（冬瓜15g、海带10g） |
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