开发区学校第十五周学生食谱
开发区学校第十五周学生午餐食谱
星 期 一
| 米饭 110g
| 炸鱼排（鱼排80g） | 鱼香肉丝（土豆80g、肉丝20g、木耳10g） | 大白菜粉丝（大白菜110g、粉丝10g）
| 平菇豆腐汤（豆腐20g、平菇5g）
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星 期 二
| 米饭 110g
| 红烧鸡块（鸡块85g） | 花菜炒培根（花菜60g、胡萝卜35g、培根20g） | 香菇青菜（青菜120g、香菇10g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 三
| 米饭 110g
| 海带结烧肉（海带结45g、肉40g） | 芹菜萝卜炒肉丝（芹菜80g、肉丝10g、胡萝卜20g） | 糖醋包菜（包菜120g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 糖醋排骨（排骨85g） | 黄瓜木耳炒鸡蛋（黄瓜80g、木耳10g、鸡蛋10g、胡萝卜10g） | 三鲜豆腐（豆腐100g、木耳10g、胡萝卜10g） | 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 五
| 米饭 110g
| 土豆烧鸭块（土豆45g、鸭块40g） | 莴笋萝卜炒肉片（莴笋70g、肉片20g、胡萝卜30g） | 大蒜炒干子（大蒜60g、胡萝卜10g、干子40g） | 菠菜汤（菠菜20g） |
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