开发区学校第十七周学生午餐食谱
星 期 一 | 米饭 110g
| 蛋饺(蛋饺80g) | 鱼香肉丝(土豆80g、肉丝20g、木耳10g) | 胡萝卜炒包菜(胡萝卜20g、包菜100g) | 冬瓜海带汤(冬瓜15g、海带10g) |
星 期 二 | 米饭 110g
| 红烧鸭块(鸭块85g) | 三鲜豆腐(豆腐100g、木耳10g、胡萝卜10g) | 香菇青菜(青菜120g、香菇10g) | 西红柿蛋汤(西红柿20g、鸡蛋5g)
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星 期 三 | 米饭 110g
| 烧鸭胗(鸭胗80g) | 蚂蚁上树(粉丝80g、木耳5g、肉丝15g) | 油果白菜(油果20g、白菜100g) | 排骨萝卜汤(排骨5g、萝卜20g) |
星 期 四 | 米饭 110g
| 土豆烧牛肉(土豆40g、牛肉45g) | 洋葱萝卜炒肉丝(洋葱90g、肉丝10g、胡萝卜20g) | 蒜泥黄瓜(黄瓜120g) | 包菜蛋汤(包菜20g、鸡蛋5g) |
星 期 五 | 米饭 110g
| 川香鸡柳(鸡柳85g) | 西红柿炒蛋(西红柿100g、鸡蛋20g) | 韭菜炒莴笋(韭菜20g、莴笋90g、胡萝卜10g) | 紫菜蛋汤(紫菜20g、鸡蛋5g)
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