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开发区学校第十七周学生食谱
2017/12/15 8:24:17  来源:严成明  字体显示:   阅读:2673

开发区学校第十七周学生午餐食谱

 

米饭

110g

 

蛋饺(蛋饺80g)

鱼香肉丝(土豆80g、肉丝20g、木耳10g)

胡萝卜炒包菜(胡萝卜20g、包菜100g)

冬瓜海带汤(冬瓜15g、海带10g)

米饭

110g

 

红烧鸭块(鸭块85g)

三鲜豆腐(豆腐100g、木耳10g、胡萝卜10g)

香菇青菜(青菜120g、香菇10g)

西红柿蛋汤(西红柿20g、鸡蛋5g)

 

米饭

110g

 

烧鸭胗(鸭胗80g)

蚂蚁上树(粉丝80g、木耳5g、肉丝15g)

油果白菜(油果20g、白菜100g)

排骨萝卜汤(排骨5g、萝卜20g)

米饭

110g

 

土豆烧牛肉(土豆40g、牛肉45g)

洋葱萝卜炒肉丝(洋葱90g、肉丝10g、胡萝卜20g)

蒜泥黄瓜(黄瓜120g)

包菜蛋汤(包菜20g、鸡蛋5g)

米饭

110g

 

川香鸡柳(鸡柳85g)

西红柿炒蛋(西红柿100g、鸡蛋20g)

韭菜炒莴笋(韭菜20g、莴笋90g、胡萝卜10g)

紫菜蛋汤(紫菜20g、鸡蛋5g)

 


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