开发区学校第二十周学生食谱
开发区学校第二十周学生午餐食谱
星 期 一
| 米饭 110g
| 糖醋排骨（排骨85g） | 荷包蛋 （每人一个））
| 大白菜油面筋包(大白菜115g，油面筋包5g) | 紫菜虾皮汤（紫菜100g、虾皮5g） |
星 期 二
| 米饭 110g
| 红烧鸡腿（鸡腿85g） | 肉沫平菇烧豆腐（肉沫10g、平菇5g、豆腐100g、胡萝卜5g） | 蒜泥海带丝（海带丝120g） | 菠菜蛋汤（菠菜20g、鸡蛋5g）
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星 期 三
| 米饭 110g
| 萝卜烧肉（萝卜45g、肉40g） | 洋葱炒鸡蛋（洋葱90g、鸡蛋25g） | 糖醋包菜（包菜120g） | 排骨冬瓜汤（排骨5g、冬瓜15g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 红烧狮子头（肉沫80g） | 玉米粒炒鸡丁（玉米粒80g、鸡丁20g、胡萝卜10g、黄瓜10g） | 香菇青菜（青菜115g、香菇5g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 五
| 米饭 110g
| 迷你肉块（肉沫80g） | 花菜胡萝卜炒肉片（花菜80g、胡萝卜15g、肉片20g） | 土豆丝（土豆120） | 萝卜丝蛋汤（萝卜20g、鸡蛋5g）
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