开发区学校第五周学生食谱
开发区学校第五周学生午餐食谱
星 期 一
| 米饭 110g
| 糖醋排骨（排骨85g） | 大蒜肉丝炒干子（大蒜50g、胡萝卜10g、干子40g、肉丝20g） | 豆芽炒韭菜（绿豆芽100g、韭菜20g） | 平菇蛋汤（平菇20g、鸡蛋5g）
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星 期 二
| 米饭 110g
| 回锅肉（肉45g、洋葱40g） | 干锅花菜（花菜60g、胡萝卜35g、肉片20g） | 香菇青菜（青菜120g、香菇10g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 三
| 米饭 110g
| 烧鸡腿（鸡腿85g） | 土豆丝炒肉丝（土豆丝100g、胡萝卜5g、香葱5g、肉丝15g） | 糖醋包菜（包菜120g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 川香鸡柳（鸡柳85g | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 三鲜豆腐（豆腐100g、木耳10g、胡萝卜10g） | 青菜肉丝汤（青菜20g、肉丝5g）
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星 期 五 | 米饭 110g
| 土豆烧鸭块（土豆45g、鸭块40g） | 莴笋萝卜炒肉片（莴笋70g、肉片20g、胡萝卜30g） | 糖醋藕片（藕100g、胡萝卜20g） | 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
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