开发区学校第七周学生食谱
开发区学校第七周学生午餐食谱
星 期 日 | 米饭 110g
| 奥尔良翅根（85g） | 芹菜干子肉丝（芹菜80g、干子20g、肉丝10g） | 大白菜粉丝 （大白菜110g、粉丝10g）
| 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 一 | 米饭 110g
| 萝卜烧肉（萝卜45g、肉45g） | 炒三丁（干子50g、肉20g、黄瓜30g、胡萝卜5g） | 蒜泥海带丝（海带丝110g）
| 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g）
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星 期 二 | 米饭 110g
| 炸鱼排（鱼排80g）） | 蒜苗炒肉丝（蒜苗85g、肉丝30g） | 烧青菜（青菜120g） | 冬瓜海带汤（冬瓜15g、海带10g） |
星 期 三 | 米饭 110g
| 土豆烧鸭块（土豆40g、鸭块45g） | 烧冬瓜(冬瓜110g) | 荷包蛋（荷包蛋80g/个） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 四 | 米饭 110g
| 糖醋排骨（排骨80g） | 鱼香肉丝（土豆80g、肉丝20g、木耳10g） | 胡萝卜炒包菜（胡萝卜20g、包菜100g） | 青菜鸡蛋汤（青菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 五 | 米饭 110g
| 烧肉圆（肉圆80g） | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 炒藕片（藕100g、胡萝卜20g） | 菠菜蛋汤（菠菜20g、鸡蛋5g） |
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