开发区学校第八周学生食谱
开发区学校第八周(4月16日~20日)学生午餐食谱
星 期 一 | 米饭 110g
| 红烧鸡腿（85g） | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 蒜泥海带丝（海带丝110g）
| 青菜鸡蛋汤（青菜20g、鸡蛋5g）
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星 期 二 | 米饭 110g
| 回锅肉（肉60g、洋葱40g） | 鱼香肉丝（土豆80g、肉丝20g、木耳10g） | 胡萝卜炒包菜（胡萝卜20g、包菜100g） | 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 三 | 米饭 110g
| 土豆烧牛肉（土豆40g、牛肉45g） | 大煮干丝（干丝80g、木耳5g、胡萝卜5g、肉丝15g） | 炒苋菜（苋菜120g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 四 | 米饭 110g
| 包心鱼丸（鱼丸80g） | 干锅花菜（花菜60g、胡萝卜35g、肉片20g） | 蒜泥空心菜（空心菜120g）
| 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
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星 期 五 | 米饭 110g
| 莴笋烧肉（莴笋45g、肉40g） | 蚂蚁上树（粉丝80g、木耳5g、肉丝15g） | 大白菜油面筋（大白菜100g、油面筋20g） | 菠菜蛋汤（菠菜20g、鸡蛋5g） |
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