开发区学校第十三周学生营养食谱
开发区学校第十三周学生午餐食谱
（2018.5.21-5.25）
星 期 一
| 米饭 110g
| 土豆烧牛肉（土豆40g、牛肉45g） | 玉米粒炒鸡丁（玉米粒75g、鸡丁片20g、胡萝卜25g） | 芹菜炒干子（芹菜90g、干子20g、胡萝卜10g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g） |
星 期 二 | 米饭 110g
| 烧鸡腿（鸡腿85g） | 水面筋炒肉丝（面筋85g、肉丝30g） | 蒜泥空心菜（空心菜120g）
| 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 三
| 米饭 110g
| 卡滋肉排（肉排85g） | 鱼香肉丝（土豆80g、肉丝20g、木耳10g） | 大白菜粉丝（大白菜120g、粉丝20g | 菊叶蛋汤（菊叶20g、鸡蛋5g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 豇豆烧肉（豇豆45g、肉40g） | 鱼香茄子（茄子85g、土豆20g、木耳10） | 香菇青菜（青菜120g、香菇5g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 五 | 米饭 110g
| 回锅肉（肉60g、洋葱40g） | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 干锅包菜（包菜120g） | 平菇豆腐汤（平菇20g、豆腐10g） |
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