开发区学校第十四周学生营养食谱
开发区学校第十四周学生午餐食谱
（2018.5.28-6.1）
星 期 一
| 米饭 110g
| 糖醋排骨（排骨85g） | 鱼香肉丝（土豆80g、肉丝20g、木耳10g） | 豆芽炒韭菜（绿豆芽100g、韭菜20g） | 菊叶蛋汤（菊叶20g、鸡蛋5g） |
星 期 二
| 米饭 110g
| 烧肉圆（肉圆80g） | 西红柿炒瓠子（西红柿60g、瓠子60g、肉丝10g） | 香菇青菜（青菜120g、香菇10g） | 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 三
| 米饭 110g
| 海带结烧肉（海带结45g、肉40g） | 大煮干丝（干丝80g、木耳5g、胡萝卜5g、肉丝15g） | 糖醋包菜（包菜120g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 包心鱼丸（鱼丸80g） | 洋葱炒蛋（洋葱100g、鸡蛋20g） | 炒苋菜（苋菜120g） | 冬瓜海带排骨汤汤（排骨5g、冬瓜10g、海带10g） |
星 期 五 | 米饭 110g
| 红烧鸡块（鸡块80g） | 莴笋萝卜炒肉片（莴笋70g、肉片20g、胡萝卜30g） | 糖醋藕片（藕100g、胡萝卜20g） | 菜秧蛋汤（菜秧20g、鸡蛋5g） |
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