开发区学校第十五周学生营养食谱
开发区学校第十五周学生午餐食谱
（2018.6.4-6.8）
星 期 一
| 米饭 110g
| 鱼排（鱼排85g） | 芹菜肉丝炒干子（芹菜90g、干子20g、肉丝10g） | 炒土豆丝（土豆丝110g、胡萝卜10g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
星 期 二 | 米饭 110g
| 水面筋烧肉（水面筋85g） | 玉米粒炒鸡丁（玉米粒75g、鸡丁片20g、胡萝卜25g） | 蒜泥空心菜（空心菜120g）
| 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g） |
星 期 三
| 米饭 110g
| 烧鸡腿（鸡腿85g） | 鱼香茄子（茄子80g、土豆20g、木耳10g） | 大白菜油果（大白菜120g、油果20g | 菊叶蛋汤（菊叶20g、鸡蛋5g） |
星 期 四
| 米饭 110g
| 土豆烧牛肉（牛肉45g、土豆40g） | 三鲜豆腐（豆腐85g、木耳20g、胡萝卜10g） | 香菇青菜（青菜120g、香菇5g） | 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g）
|
星 期 五
| 米饭 110g
| 红烧鸭块（鸭块85g） | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 榨菜炒干子（榨菜85g、干子20g、胡萝卜10g） | 平菇鸡蛋汤（平菇20g、豆腐10g） |
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