开发区学校第十六周学生营养食谱
开发区学校第十六周学生午餐食谱
（2018.6.11-6.15）
星 期 一 | 米饭 110 | 土豆烧牛肉（土豆40g、牛肉45g） | 莴笋韭菜炒肉丝（莴笋80g、肉丝20g、韭菜50g） | 干锅包菜（包菜120g） | 菜秧汤（菜秧20g）
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星 期 二 | 米饭 110g
| 红烧狮子头（狮子头80g） | 西红柿炒蛋（西红柿100g、鸡蛋20g） | 大白菜粉丝（大白菜120g、粉丝20g） | 紫菜蛋汤（紫菜20g、鸡蛋5g）
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星 期 三 | 米饭 110g
| 奥尔良鸡腿根（鸡腿根85g） | 瓠子炒肉片（瓠子100g、肉片20g） | 香菇青菜（青菜120g、香菇10g） | 冬瓜海带汤（冬瓜20g、海带10g） |
星 期 四 | 米饭 110g
| 萝卜烧肉（萝卜40g、肉45g） | 香葱土豆丝（土豆丝100g、香葱卜10g、肉丝10g） | 炒空心菜（空心菜120g）
| 西红柿蛋汤（西红柿20g、鸡蛋5g） |
星 期 五 | 米饭 110g
| 包心鱼丸（鱼丸80g） | 三鲜豆腐（豆腐100g、木耳10g、胡萝卜10g） | 炒苋菜（苋菜120g）5g） | 排骨萝卜汤（排骨5g、萝卜20g） |
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