开发区学校2018~2019学年第二学期
第十三周学生午餐食谱
星 期 一 (5月13日) | 米饭 110g 酸奶 | 糖醋排骨(排骨120g) | 芹菜炒腐竹、肉丝(芹菜80g、腐竹10g、肉丝30g) | 大白菜油面筋(大白菜115g、油面筋5g | 菜秧蛋汤(菜秧20g、鸡蛋5g) |
星 期 二 (5月14日) | 米饭 110g 水果 | 红烧鸭胗(鸭胗120g) | 西红柿炒蛋(西红柿100g、鸡蛋20g) | 蒜泥海带丝(海带丝120g) | 老母鸡、山药、木耳汤(老母鸡15g、山药10g、木耳5g) |
星 期 三 (5月15日) | 杂粮米饭 110g 酸奶 | 瓠子烧肉(瓠子70g、肉50g) | 鱼香肉丝(土豆80g、木耳10g、肉丝30g) | 蒜泥空心菜(空心菜120g) | 西红柿蛋汤(西红柿20g、鸡蛋5g) |
星 期 四 (5月16日) | 米饭 110g 水果 | 红烧手工蛋饺(蛋饺120g) | 笋瓜炒胡萝卜、肉片(笋瓜80g、胡萝卜10g、肉片30g) | 糖醋包菜(包菜120g) | 排骨、萝卜汤(排骨15g、萝卜15g) |
星 期 五 (5月17日) | 米饭 110g 酸奶 | 红烧鸡腿(鸡腿120g) | 榨菜炒干子、肉丝(榨菜30g、干子60g、肉丝30g) | 烧青菜(青菜120g) | 紫菜虾皮汤(紫菜20g、虾皮5g) |